Какой самый страшный кошмар сильной половины человечества? Конечно, проблемы с потенцией. Именно такой перспективы боятся мужчины как огня. А ведь проблема с потенцией у мужчин возникает из-за различных патологий. Если есть тревожные признаки, то необходимо в срочном порядке обратиться к врачу, а, тем временем, заняться профилактикой. Например, употреблять в пищу грецкий орех и мед для потенции. Рецепт так прост, что его может повторить практически любой мужчина.
Когда нужно насторожиться?
В период полового созревания мальчик начинает привыкать к утренней эрекции и воспринимает её как неотъемлемую часть своего дня. Со временем эрекция начинает приносить удовлетворение и её наличие мужчина воспринимает как свидетельство собственной состоятельности и Если же вдруг случаются перебои и утренняя эрекция пропадает, то есть все причины насторожиться: что-то с мужским организмом происходит неладное.
Второй серьезной причиной для беспокойства является преждевременная эякуляция. Опять-таки, это симптом, негативно отражающийся на качестве интимной жизни мужчины. Редкая женщина будет рада тому, что её партнер заканчивает акт раньше времени.
Хотя и излишне долгий, изнуряющий половой акт тоже является тревожным симптомом, особенно, если он имеет подобный характер без видимых причин, к которым можно отнести стадию алкогольного опьянения или очень сильную усталость.
Средства из народа
Конечно, насторожить должен зуд, болевой синдром и воспаление в половых органах. Запускать проблемы нельзя, иначе есть все шансы лицом к лицу встретиться с интимной проблемой.
Лечение должен назначать только мужской врач, но существуют народные средства, которые отдаляют проблемы по интимной части. В частности, можно употреблять мед, алоэ, орех грецкий для потенции. Кстати, на начальной стадии импотенции настойки и смеси на базе меда могут полностью излечить.
Перед началом лечения
Народные средства помогают в том случае, когда мужчина пересмотрит образ жизни. В частности, потребуется отказаться от вредных привычек. И, конечно, нужно устранить тот отрицательный фактор, который и послужил началом болезни. К примеру, если импотенция начала прогрессировать после венерического заболевания, то нужно его излечить, а на это время забыть о сексе. Если проблему породили погодные условия, то болезнь лечится противоположным. Придётся отказаться от алкогольным возлияний, завязать вовсе или максимально сократить количество выкуриваемых сигарет. Даже чревоугодие может стать причиной заболевания. В частности, это употребление жирной и жареной пищи, богатой канцерогенами, снижающими мужскую силу.
В период лечения нужно разнообразить своё меню рыбой, мясом курицы и индейки, кисломолочными и растительными продуктами. В процессе лечения нужно ограничить стрессовые ситуации, научиться справляться с проблемами и трудностями без нервов. Народная медицина предлагает перечень средств для решения мужских проблем. Это употребление лекарственных трав, прополиса, настоев осиновой коры. При этом больше всего положительных отзывов получает мед с грецким орехом. Польза для потенции от этой комбинации огромная, так как пчелиный продукт - средство от большинства недугов. Эффект будет очевиден даже если съедать ложку-две в день. В процессе приготовления можно соединять мед также с чесноком и травами.
Самое популярное средство
Медово-ореховая смесь не только полезна, но и вкусна, а потому она не воспринимается как лекарство. Такое лакомство любят практически все, независимо от возраста и гендерных признаков. И это здорово, ведь можно предложить смесь как угощение для ежедневной трапезы. Это ещё и ароматная закуска к чаю, так что профилактику импотенции можно осуществить без оповещения мужчины. Чаще всего соединяют грецкий орех и мед для потенции. Рецепт не является строгим, и орехи можно брать любые - от грецких до кешью и арахиса. На 100 граммов измельченных орехов уйдет столовая ложка меда. Доза приема составляет столовую ложку средства перед сном.
Если смешать мед с перемолотым корнем имбиря, то также получится прекрасное средство для улучшения потенции, но дозировка будет иной - половина чайной ложки до еды три раза в сутки. Мёд также сочетается с морковью, вином, шалфеем. Каждая смесь имеет положительные свойства для организма в целом и для потенции в частности.
Полезные свойства меда
Почему так много хорошего сказано про грецкий орех и мед для потенции? Рецепт ведь прост, но эффект показателен. Дело в том, что мед имеет уникальные свойства, но только в том случае, когда он натуральный. Если делать смеси на базе натурального меда, то можно сохранить мужскую силу на долгие годы.
Грецкий орех и мед для потенции - рецепт известный и проверенный, помогающий добиться улучшений в интимной сфере. Если к врачу обращаться нет желания, то такой метод из народной медицины позволяет избежать физиологических и психологических проблем. В комбинации эти продукты полезны вдвойне, так как поддерживают функции и мужского и женского организма. Именно гармоничное сочетание дает возможность получить лекарственный эффект. Орехи богаты микроэлементами, что существенный плюс для мужского организма. В одной ложке измельченных орешков дневная доза цинка, кальция, фосфора, магния и других витаминов. А мёд содержит магний, кальций и бор, благоприятно сказывающийся на уровне тестостерона у мужчин. Также уникальный продукт пчеловодства восстанавливает энергию и повышает иммунитет к различным заболеваниям.
Когда начинать прием?
В каких случаях можно употреблять грецкий орех и мед для потенции? Эффективный рецепт прост, но не является строгим и может быть доработан в зависимости от вкуса каждого человека. Такое средство актуально при длительных и постоянных стрессах, негативно влияющих на половые функции. Показанием к приему являются перегрузки на работе, снижение иммунитета, постоянная усталость, плохое настроение и затяжная депрессия. Также показанием будет нарушенное кровообращение и онемение в конечностях. Если есть подобные симптомы, но пока с интимной сферой полный порядок, то уже для профилактики можно кушать грецкий орех и мед для потенции.
Рецепт, время приема и прочие нюансы определяйте для себя сами, но старайтесь употреблять средство хотя бы раз в день. Таким образом, вы воздействуете на корень проблемы и на весь организм в целом. Заодно можно благотворно повлиять на сердечно-сосудистую систему, состояние головного мозга, ЖКТ и дыхательную систему. При регулярном применении медово-ореховой смеси минимизируется риск развития атеросклероза.
Как грамотно готовить?
Может быть вы хотите проявить оригинальность? Тогда можно сделать повкуснее и смешать грецкий орех и мед для повышения потенции. Рецепт базовый предполагает соединение двух основных ингредиентов, но он может варьироваться в зависимости от сорта меда и разновидности орехов. Натощак с утра можно употреблять медово-ореховое молочко, для которого ядра грецких орехов заливаются водой на ночь, а потом настой процеживается, соединяется с мёдом и выпивается.
Мужчины охотно пьют в которую идут зеленые грецкие орехи, качественный натуральный мед и спирт. Орешки нужно измельчить, залить спиртом и дать смеси настояться несколько месяцев. После настаивания к напитку добавляется мёд. Достаточно выпивать в день по чайной ложке настойки пару-тройку раз в день до еды.
Также популярен медово-ореховый сироп. Для него орехи соединяются с медом и помещаются в холод на пару месяцев. При желании сироп можно процедить и употреблять по чайной ложке 2-3 раза в день.
Говорят люди
Итак, пользуется хорошей славой грецкий орех с медом для потенции. Отзывы у средства прекрасные, но при условии, что ингредиенты качественные. По отзывам мужчин наиболее эффективен так как в нем больше железа. Полным мужчинам нежелательно съедать много орехов, так как это тяжелый продукт. Медово-ореховую смесь лучше принимать в чистом виде, а не размешивать в чае или кофе. Наглядные результаты проявятся спустя пару недель после регулярного употребления смеси.
Сложно переоценить пользу орехов и меда, но когда эти компоненты встречаются в пределах одного блюда, они, гарантированно, окажут мощное целебное действие. Какими полезными свойствами обладают орехи с медом и как правильно их приготовить?
Состав
Польза орехов с медом обусловлена их составом – каждый из этих элементов содержит массу полезных веществ, действие которых увеличивается в готовом блюде. Как уже ясно из названия, блюдо состоит из орехов и меда. Оба ингредиента имеют разные виды, в принципе, каждый из них может использоваться для приготовления полезной «вкуснятины».
При этом полезно знать, что зеленый грецкий орех и арахис считаются сильными аллергенами. Их лучше не использовать для приготовления блюда.
Химический состав готового блюда представлен витаминами и минералами, сахарами в виде фруктозы, глюкозы, мальтозы, биологически активными компонентами, жирными кислотами, пищевыми волоками.
Орехи с медом содержат большое количество белков и белковых соединений, а также аминокислот. Высоко содержание в блюде углеводов и сахаров. Витаминный состав представлен в первую очередь витаминами группы В, Е, аскорбиновой кислотой. Не менее внушительно содержание в продукте микро- и макроэлементов. Это железо, калий, йод, бор, цинк, медь, фосфор и многие другие, регулирующие функционирование жизненно важных органов и систем.
Орехи привносят в блюдо большое количество жирных кислот, наиболее значимой среди которых является Омега 3. Кроме того, они содержат пищевые волокна, положительно действующие на перистальтику.
Польза
Орехи с медом – это сытный и полезный продукт, которая может заменить полноценный прием пищи. Причем в орехах содержится большое количество белков, идентичных мясному белку, но гораздо лучше и быстрее усваивающихся организмом.
Блюдо одинаково полезно как для тех, кто занимается напряженной умственной деятельность, так и тех, кто испытывает повышенные физические, в том числе спортивные нагрузки. Благодаря особенностям состава продукт подарит силу, улучшит концентрацию внимания, мозговое кровообращение.
Мед не только проявляет свои целебные свойства, но и выступает своеобразным проводником для компонентов орехов, улучшая их восприятие организмом.
В составе орехов присутствуют жирные кислоты, которые в сочетании с никотиновой кислотой и антиоксидантами, имеющимися в меде, оказывают мощнейшее оздоровительное и восстановительное действие на сосудистую систему. Орехи с медом снижают уровень «плохого» холестерина в крови, предотвращая образование холестериновых бляшек, повышают эластичность сосудов и проницаемость капилляров.
Входящий в состав калий оказывает укрепляющее действие на сердце, а железо и витамин В способствуют насыщению крови гемоглобином. Иначе говоря, здоровое сердце, качающее обогащенную кислородом кровь по чистым сосудам – это то, чего можно достичь, потребляя данное блюдо. Кроме того, оно рекомендовано при атеросклерозе, регулярное потребление позволяет снизить риск развития инфарктов и инсультов, повысить уровень гемоглобина.
Богатый витаминами и минералами, а также биофлавоноидами мед с орехами полезно есть во время восстановления после перенесенных заболеваний. Организм получит мощную подпитку для иммунитета, но не будет тратить силы на усвоение тяжелой пищи. В то же время высокое содержание легкоусвояемого белка и аминокислот в продукте позволит также укрепить организм, ускорят выздоровление. Наконец, блюдо обладает антибактериальным действием, поэтому сможет подавить патогенную флору.
Наличие витаминов группы В делает продукт полезным при стрессах и эмоциональных переутомлениях, рекомендован он при бессоннице, раздражительности, мигренях.
Орехи известны как природный афродизиак, поэтому их потребление с медом полезно для мужчин. Они способствуют улучшению потенции, повышению либидо. Благодаря легкому мочегонному и антибактериальному действию меда, а также способности улучшать кровоток, можно говорить, что повышается качество спермы, снижается риск развития инфекционных заболеваний.
Женщине также нелишним будет употреблять данное блюдо. Имея богатый состав, оно позволит укрепить и оздоровить организм, что благотворно влияет на его способность к зачатию и вынашиванию плода. Питательная витаминно-минеральная смесь позволит быстро восстановиться после родов, снизит риск развития мочеполовых инфекций, а также усилит лактацию.
Не менее полезно блюдо для детей, поскольку позволяет восполнить недостаток минералов и витаминов, обеспечить потребность в белках, углеводах и полезных жирах. Блюдо укрепляет иммунитет, рекомендовано для школьников из-за способности улучшать мозговую деятельность.
Мед с орехами обладает легким послабляющим действием, поэтому применяется для избавления от запоров. Несмотря на свою высокую калорийность, он нередко включается в программы диет по снижению веса.
Дело в том, что небольшая порция орехов на меду позволит надолго забыть о чувстве голода и обеспечить организм жизненно необходимыми минералами и витаминами, дефицит которых нередко наблюдается при следовании диетам.
В зависимости от того, какие используются сорта медов и орехов, свойства готового блюда могут немного разниться, определенная характеристика начинает превалировать. Так, при использовании фундука повышается сопротивляемость организма инфекциям, улучшается качество сексуальной жизни у мужчин. Добавление в блюдо миндаля обеспечит его желчегонное действие, этот орех благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Кедровые орехи считаются рекордсменом по содержанию витаминов, вместе с медом они должны быть включены в меню людей, истощенных длительной болезнью, а также желающих набрать массу, поскольку стимулируют аппетит.
Арахис на меду хорошо принимать спортсменам после тяжелых тренировок, а также людям, занимающимся тяжелым физическим трудом. Блюдо восстанавливает силы и укрепляет иммунитет.
Противопоказания
Орехи и мед являются достаточно сильными аллергенами, поэтому описываемое блюдо запрещено принимать при наличии непереносимости хотя бы одного из компонентов.
Запрещено принимать орехи на меду при острых заболеваниях органов ЖКТ, желчнокаменной и мочекаменной болезнях, инфекционных процессах печени и почек.
Тяжелые хронические заболевания легких, сердца, а также наличие опухолевых новообразований (как доброкачественных, так и злокачественных) также должны стать противопоказаниям к потреблению орехов с медом.
Детям до 4-5 лет лучше не давать это блюдо. С осторожностью следует принимать его при беременности. В период лактации продукт разрешен к потреблению при отсутствии негативной реакции со стороны здоровья младенца. Как правило, речь идет о нарушениях стула и диатезе.
Важно помнить, что чрезмерное употребление блюда также способно нанести вред. Это проявляется диареей, тошнотой, болями в животе, появлением кожной сыпи, удушьем.
Как приготовить?
Сделать орехи на меду достаточно просто. В классической рецептуре используется грецкий орех, однако его можно заменить любым другим.
Орехи нужно очистить от скорлупы и внутренней пленки, при необходимости порубить. Потребуется 600 мг орехового сырья, которое заливается 300 мл меда. Смесь перемешивается и настаивается в течение 2 недель в холодильнике.
Не менее вкусным и полезным получится блюдо, если использовать смесь орехов. Для этого в количестве 100 г следует взять очищенных орехов кешью, миндаля и арахиса, а также 50 г очищенного и измельченного фундука. Полученное ореховое ассорти следует немного подсушить на сковороде без добавления масла, затем сложить в банку и залить медом. Объем последнего – 200 мл. Дегустировать блюдо можно спустя 1,5-2 недели.
Быстрее всего орехи на меду можно приготовить с использованием кедровых орехов. Их нужно смешать с медом в пропорции 1: 1. Время настаивания в холодильнике составит 1-3 дня. Чем больше будет тара, тем больше времени потребуется на это.
Смесь на основе фундука предполагает использование 200 г фундука и 100 мл меда. Фундук нужно предварительно очистить и слегка поджарить на горячей сухой сковороде. Настаивать с медом около 5-7 дней.
Усилить положительный эффект блюда на организм можно, добавив к ним сухофрукты и лимон. Получится не только полезное блюдо, но и оригинальный десерт, который может заменить магазинные сладости.
Один из рецептов приготовления такой смеси предлагает пропустить через мясорубку 300 г кураги и 1 лимон с кожицей, но без косточек. Затем сюда же вводится по 50 г миндаля и арахиса или грецких орехов и 5 столовых ложек меда. Перелить смесь в банку и оставить ее в холодильнике на 10 дней.
Большую пользу для иммунитета и кишечники принесет применение блюда на основе чернослива, изюма и кураги с орехами. Каждого вида сухофруктов следует взять в количестве 200 г, ненадолго замочить в кипятке, а затем хорошо промыть. Затем их перекручивают в мясорубке вместе с половиной лимона, а точнее, его мякотью и цедрой. В полученный состав добавляют 200 мг любых орехов и заливают 250 мл меда. Время настаивания – 10-14 дней.
Добавление сухофруктов и лимона усиливает иммуностимулирующий эффект смеси. Ее следует принимать в период сезонных простуд, во время эпидемий гриппа и весеннего авитаминоза. Малышам, которые первый год ходят в сад или детям младших классов это средство позволит быстрее адаптироваться в новых условиях.
Незначительные расхождения рецептуры обуславливают и особенности действия готового блюда. Так, для восстановления мужской потенции рекомендуется использовать зеленые виды орехов (они обладают более выраженным антиоксидантным действием) и темный мед (например, гречишный). Соотношение компонентов – 1: 1, время настаивания – 2 недели.
Приготовление орехов на меду нельзя назвать сложным кулинарным процессом. Однако и оно имеет некоторые хитрости, знание и применение которых позволит получить максимально полезный продукт.
В первую очередь следует ответственно подойти к выбору ингредиентов. Мед лучше покупать непосредственно на пасеках или в специализированных точках продаж, дабы быть уверенным в его натуральности.
Для приготовления подходит жидкий мед, поэтому лучше использовать свежий. Однако спустя 3-4 месяца хранения натуральные мед начинает кристаллизоваться и густеть. Вернуть ему жидкое состояние позволит нагрев на водяной бане. Важный момент – при повышении температуры до 40 градусов и более мед теряет большую часть своих целебных свойств.
Не нужно закрывать банку крышкой. Предотвратить попадание в тару сора поможет чистая свернутая в 2-3 раза марля или кусочек пищевой фольги, уложенные на горлышко банки. Сначала в банку закладываются орехи и сухофрукты, если таковые присутствуют, затем наливается мед.
Как принимать?
В качестве профилактического и укрепляющего средства орехи на меду рекомендуется съедать натощак по утрам, после чего спустя полчаса можно завтракать. Если такая схема не подходит, можно добавлять орехи с медом в каши, готовые десерты (не забывайте, что мед нельзя нагревать более 40 градусов), коктейли, творог.
Людям, стремящимся к наращиванию мышечной массы, можно увеличить дневную дозу до 3-4 столовых ложек продукта. Отзывы и проведенные исследования крови показывают, что спустя месяц приема продукта повышается уровень тестостерона. Этот мужской гормон среди прочих функций отвечает за восстановление и рост мышц. Во многом ему помогают калий и магний, также присутствующие в составе.
Норма для взрослого человека, не имеющего противопоказаний, равна 1-2 столовым ложкам в день. Суточная дозировка для ребенка – ½ или целая чайная ложка.
Как правило, прием блюда лучше вести курсами. Его ежедневно употребляют в течение месяца, затем делают недельный перерыв.
О том, как приготовить орехи с медом, смотрите в следующем видео.
Среди множества даров природы, известных и используемых людьми еще с поры собирательства, конечно, были всевозможные орехи и пчелиный мед. Грецкие орехи с медом и сегодня ценятся за превосходный вкус, способность быстро насыщать, а также за огромную пользу, которую эти натуральные продукты дарят человеческому организму.
Народной медициной сочетание меда и грецких орехов издавна используется:
- для укрепления организма;
- для борьбы с воспалительными заболеваниями органов дыхания;
- как эффективное средство от мужского бессилия;
- при проблемах женской сферы.
Современные медики и биохимики подтвердили, что большая часть интуитивных догадок лекарей полностью подтверждается. А причина пользы грецких орехов с медом заключается в богатейшем составе этого натурального дара природы.
Состав меда с грецкими орехами
Разобраться, для чего полезен мед и грецкие орехи, поможет перечисление входящих в их состав биоактивных составляющих. Общепризнано, что пчелиный мед – великолепный источник энергии, которую организм получает благодаря обилию углеводов. На фруктозу, сахарозу, глюкозу и другие виды сахаров, определяющих вкус и калорийность меда, приходится до 82 из каждых ста граммов продукта.
Кроме этого в меду есть витамины группы B, аскорбиновая кислота и немного витаминов E и K. Перечень микроэлементов включает калий и цинк, магний и фосфор, железо, кальций и натрий.
Смешиваясь с грецкими орехами, мед проявляет все свои полезные свойства, дополнительно обогащаясь ценными маслами, в изобилии содержащимися в ядрах минералами и белками.
Грецкие орехи, в отличие от меда, содержат практически все известные витамины, они богаты не только углеводами, а также белками и жирами. А в списке микроэлементов, кроме цинка, железа, магния, калия и других соединений, присутствуют такие минералы, как фтор, селен, марганец и кобальт. Ядра грецких орехов – кладезь более двух десятков аминокислот и жирных кислот, играющих роль важнейших антиоксидантов.
Мед помогает полезным веществам орехов усваиваться, а те, в свою очередь, дополняют и приумножают целебные свойства продукта пчеловодства. Однако при массе пользы вред от меда с грецкими орехами может быть очень серьезным, если не учитывать:
- высочайшую калорийность готовой смеси;
- имеющиеся врачебные противопоказания, в числе которых панкреатит. Язвенная болезнь и гастрит в стадии обострения, а также другие заболевания внутренних органов;
- возможность аллергических реакций.
Перед употреблением сладкого лекарства или полезного лакомства нужно получить рекомендацию специалиста, а затем помнить о разумности порций.
Для чего полезны грецкие орехи с медом?
Мед с грецкими орехами после приготовления не подвергается термическому воздействию, поэтому сохраняет абсолютно все полезные свойства ингредиентов и активно используются:
- при простудных заболеваниях;
- при воспалительных процессах, охватывающих органы дыхания;
- при дисбалансе микрофлоры кишечника;
- после длительных тяжелых болезней, когда человеку нужна скорая реабилитация;
- во время интенсивных физических и умственных нагрузок в качестве профилактики от переутомления, истощения;
- при опасности наступления депрессивных состояний, частой бессоннице, головных болях.
Хорошо известна польза грецких орехов с медом для мужчин. Простое в приготовлении, вкусное и невероятно действенное средство помогает справляться с признаками стресса, усталостью, восполнить запас сил после напряженного дня, а также вернуть уверенность в себе, как в мужчине.
Противовоспалительные свойства меда находят применение к борьбе с простатитом. Богатый набор микроэлементов, включающий цинк, фосфор, медь, марганец, магний и ценнейшие аминокислоты, попадая в организм:
- благотворно влияют на кровоснабжение половых органов;
- улучшают гормональный фон;
- стимулируют работу мочеполовой системы;
- поддерживают позитивный эмоциональный настрой.
Результат – улучшение общего самочувствия и повышенная, при регулярном приеме меда и грецких орехов, потенция.
Сходным образом мед с грецкими орехами действует на репродуктивную систему женского организма и его состояние в целом. Причина кроется в уникальном сочетании витаминов и минералов:
- активно улучшающих работу сердечной и сосудистой систем;
- поддерживающих гормональный баланс;
- укрепляющих иммунитет;
- стимулирующих регенерацию тканей.
Поэтому для женщин грецкий орех с медом необходим, когда речь идет о планировании беременности, восстановлении поле родов, предрасположенности к анемии и в других не менее важных ситуациях.
Как приготовить и как принимать грецкие орехи с медом?
Смесь меда и грецких орехов не только вкусна, полезна, но и очень проста в приготовлении. Важно лишь иметь качественный свежий мед и тщательно очищенные, светлые, без признаков плесени или порчи ядра орехов.
Чтобы улучшить переваривание грецких орехов, их ядра предварительно измельчают. Кусочки могут быть разными. Мед, которым заливают сырье, ни в коем случае не нагревают, иначе вкусное лекарство не только утратит часть полезных свойств, но и может нанести вред организму. Готовый продукт закрывают крышкой и дают настояться. Через сутки мед с грецкими орехами можно использовать как лакомство или в качестве лечебно-профилактического средства.
Это самый простой способ приготовления смеси. Еще большую пользу она может принести, если вместе к ореховым ядрам добавить измельченную курагу, чернослив и тщательно промытую цедру лимона. Такое лакомство незаменимо при склонности к запорам, желании мягко и безопасно очистить организм, а также зимой, когда остро чувствуется недостаток витаминов.
Как принимать с медом? Суточная норма зависит от возраста и состояния здоровья человека. Чтобы не навредить организму, лучше не злоупотреблять калорийным и очень активным продуктом. Если есть хронические заболевания или аллергия, лучше заранее проконсультироваться с врачом.
Зеленый грецкий орех с медом: настойка и рецепт итальянского ликера
Для лечебных целей можно использовать не только зрелые ядра ореха, но и зеленые плоды, богатые органическими кислотами и дубильным веществами. На их основе чаще всего делают спиртовую настойку с пчелиным медом или медовый сироп.
Однако полезное средство из меда и зеленого грецкого ореха можно легко превратить в изысканный итальянский ликер Nocino, который много столетий традиционно готовится в северных провинциях страны.
На 700 мл водки потребуется:
- 20 отборных нарезанных на дольки зеленых грецких орехов;
- 400-600 грамм свежего жидкого меда;
- 1 лимон;
- 15 кофейных зерен;
- чайная ложка порошка корицы или 1 палочка этой пряности;
- один стручок натуральной ванили.
Все ингредиенты смешивают в стеклянной емкости с широким горлом, закрывают и оставляют настаиваться. Чтобы экстракция шла активнее, жидкость ежедневно встряхивают. Через 60 дней, когда настойка приобретен густой коричнево-черный цвет с зеленоватым оттенком, ликер можно употреблять.
Интересно, что напиток по старинному рецепту полностью охраняет полезные свойства меда и грецких орехов, обогащая их витаминами, эфирными маслами и кислотами цитрусов, а также ярким антибактериальным, противовоспалительным действием корицы.
Видео о пользе грецкого ореха с медом для мужчин и женщин
24.07.2017 2
Арахис используется не только как вкусный питательный продукт, но и приносящий пользу здоровью. Особенно полезен арахис с медом. Его польза, вред для мужчин и женщин зависит от индивидуальной переносимости и нормы потребления. Поговорим на эту тему.
Происхождение
Земляной орех используется в пищу с древних времен. В Америке его применяли сначала как калорийный корм для животных. Потом его стали добавлять к пище. Благодаря высокой питательности его включили в паек солдат второй мировой войны.
Сегодня арахис пользуется популярностью наравне с грецким орехом, фундуком, миндалем. Хотя, называя его орехом, мы немного грешим против истины. Арахис относится к семейству бобовых и его ближайшими родственниками являются: фасоль, горох и бобы. В отличие от своих наземных родственников, его плоды спрятаны под землей. Поэтому он имеет второе название - земляной орех.
В земле, на кончиках корней, вырастают стручки с рисунком, напоминающим паутину. Поэтому его раньше называли пауком. Внутри стручков находятся бобы в красной кожице, которые мы называем орешками. Благодаря вкусу и питательности арахис используется как самостоятельная пища в сыром или жареном виде, подсоленный или нет. Он незаменим в кулинарии, изготовлении кондитерских изделий. Из него получают арахисовое масло.
Состав земляного ореха
При употреблении арахиса быстро наступает насыщение, что объясняется его высокой калорийностью. В ста граммах продукта содержится 550 ккал. Если рассматривать процентное соотношение жиров, белков и углеводов в арахисе, то больше всего в нем жиров, количество которых составляет 45-50 процентов. Среди них много жирных ненасыщенных кислот:
- олеиновая;
- пальтеминовая;
- линолевая;
- стеариновая;
- арахисовая.
Аминокислоты, присутствующие в арахисе, не вырабатываются в организме, поэтому необходимо обеспечивать поступление их с едой. Вегетарианцы ценят земляной орех за высокое содержание белка (35%), что на 13 процентов больше, чем у кедровых орешков и на 10 процентов, чем у грецкого ореха. Поэтому он вполне способен заменить мясо как источник белка.
Богат арахис на жизненно важные микроэлементы и витамины. Среди микроэлементов в наибольшем количестве присутствуют: кальций, калий, железо, медь, цинк. Ценность ореха определяют витамины группы B, E, PP, D, присутствующие в достаточном количестве.
Полезные свойства
Наилучшее воздействие на организм достигается при ежедневном приеме небольшой горсти арахиса, сырого или жареного.
- Наличие аргинина оказывает укрепляющее действие на сосуды, помогая избежать инфаркта и инсульта.
- Триптофан увеличивает выработку серотонина в организме, что приводит к улучшению настроения, позволяет ускорить лечение депрессий и неврозов.
- Присутствие магния и марганца нормализует обменные процессы, что приводит к снижению артериального давления, уровня сахара у диабетиков.
- Арахисовое молочко применяют при лечении язвы двенадцатиперстной кишки.
- Издавна замечено положительное воздействие употребления арахиса на состояние памяти, повышение концентрации внимания, особенно у детей.
- Желчегонное действие земляного ореха очищает организм от застоявшейся желчи.
Польза земляного ореха не ограничивается свойствами, перечисленными выше. Его воздействие несколько различается для мужчин и женщин.
Польза для мужчин
Употребление в пищу арахиса позволяет мужчинам лучше справляться с физическими нагрузками, быстрее восстанавливать силы после тренировок, работы или болезни. Замечено, что земляной орех «помогает» наращивать мышечную массу бодибилдерам.
Очищающее действие на печень особенно необходимо для мужчин, курящих и употребляющих алкоголь. Биотин, входящий в земляной орех, препятствует облысению у мужчин. Но особенно важно, что арахис помогает справиться с такими грозными мужскими болезнями, как аденома простаты и расстройство потенции.
Совет для мужчин! Используйте земляной орех в пищу, и возраст вам не страшен!
Польза для женщин
Для женщин употребление в пищу небольших порций земляного ореха позволяет улучшить состояние волос и ногтей благодаря большому количеству марганца, биотина.
При проблемах с гормональным циклом на помощь придет арахис, способный нормализовать уровень гормонов. Поэтому орех рекомендуется употреблять в подростковом возрасте, при климаксе.
Вред арахиса
Вредное воздействие земляного ореха можно разделить на следующие составляющие:
- Излишнее употребление приведет к увеличению массы тела за счет высокой калорийности.
- Возможны аллергические реакции, особенно при попадании в организм красной кожицы, покрывающей бобы. Именно кожица обладает наибольшим аллергическим действием.
- Высокое содержание белка требует людям, страдающим артрозом, подагрой и артритом, употреблять минимальную норму орешков.
- При варикозной болезни и повышенной вязкости крови употребление арахиса также следует ограничить.
Наибольшую пользу арахис приносит в сочетании с медом. Ведь мед - это не только лакомство, но и чрезвычайно полезный продукт. Его противопростудное, антибактериальное, противовоспалительное и повышающее иммунитет действие известно всем.
Если мед соединяется с арахисом, то содержащиеся в них витамины, аминокислоты, микроэлементы и минералы дополняют друг друга. Чтобы смесь приносила пользу, следует контролировать количество ее ежедневного потребления. Для мужчин рекомендуется ежедневно съедать по десертной ложке арахиса с медом. Детям можно давать по половине чайной ложки, ибо мед может вызвать аллергию.
Если требуется поддержать организм перед трудным днем, то рекомендуется употреблять смесь утром, перед завтраком. Для укрепления мужского здоровья и повышения выработки в организме тестостерона принимают по одной ложке арахиса с медом за два-три часа до сна. Курс лечения составляет один месяц ежедневного употребления. Затем необходимо сделать перерыв, как и при любом лечении.
Видео: пища богов – орехи и мед.
Приготовление смеси арахиса с медом
Для успешного лечения необходимо выбрать качественные продукты. Орешки не должны быть плесневелыми на вид или иметь запах плесени. Желательно покупать продукты у проверенных продавцов. Качество меда также необходимо контролировать. Известно, что в начале осени мед начинает кристаллизоваться, поэтому если зимой или весной предлагают купить жидкий мед, то это значит, что его предварительно нагревали или чем-то разбавили.
Арахис рекомендуется слегка обжарить. Эта процедура не только улучшит вкус орешков, но и позволит легко избавиться от красной кожицы. Как уже упоминалось, именно она может вызвать аллергическую реакцию. Жареный арахис, очищенный от кожицы, измельчают в ступке или блендером. Затем смешивают с медом в пропорции 1:1. Вкусная лечебная смесь готова.
Можно дополнить смесь арахиса с медом, добавив в нее перекрученный лимон. Такой состав более приятный на вкус, особенно хорош при простуде. Хранить его нужно в холодильнике, потому что такая смесь быстро портится.
